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ins Finale - eine Schwalbe entscheidet.

und ich werde darauf antworten."
Und so hat der DFB auch im Fall von Arturo Vidal bereits entschieden, was denn nun zu tun ist:
Was ist da denn schief gelaufen? Sehr geehrte Damen und Herren,

Eine Sperre von Arturo Vidal für das Pokalfinale in Berlin wäre ein

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Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

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Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

"Das Traumfinale steht! Nachdem sich der

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

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Bayern mühen sich gegen
Meine Spieler sind kein Material!
Robert Lewandowski ist einer der besten Stürmer der Welt.
kleiner Krieger: "Fehlentscheidung", stellte Tobias Stieler fest. "Es tut mir leid."

Türen öffnen

Was ist da denn schief gelaufen?
nur nicht mehr so schnell, so hart und so präzise

Gedanken umtopfen

mit der Fairplay-Plakette ausgezeichnet
"Das Traumfinale steht! Nachdem sich der
Claudio Pizarro ist ein legendärer Stürmer
als sportliche Tatsachenentscheidung
. Der Bremer Widerstand war gebrochen, ein Spiel, das zu kippen drohte,
und ich werde darauf antworten."

Gedankenschiffe versenken

Claudio Pizarro erfüllt ein klein wenig das südamerikanische Klischee:
Und so hat der DFB auch im Fall von Arturo Vidal bereits entschieden, was denn nun zu tun ist:
eine Schutzreaktion unterstellen

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

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ins Finale - eine Schwalbe entscheidet.  
am Dienstag für das DFB-Pokalfinale am 21. Mai qualifiziert hatte, zog am Mittwoch

Stören heißt helfen

Was ist da denn schief gelaufen?
Dardai: "Also ein bisschen mehr Respekt...."
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

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Ein letztes Mal Rivalität genießen
2Bitte stör mich und hab Geduld.
landete mit 30 Treffern auf Platz eins, Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Claudio Pizarro ist ein legendärer Stürmer 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Der Wert für die Mannschaft:
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Uli Hoeneß nannte ihn einst einen "Schlawiner" Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Claudio Pizarro erfüllt ein klein wenig das südamerikanische Klischee: 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Claudio Pizarro erfüllt ein klein wenig das südamerikanische Klischee: Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

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7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
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8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
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Der Wert für die Mannschaft: Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
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9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
landete mit 30 Treffern auf Platz eins,Ein letztes Mal Rivalität genießenDardai: "Also ein bisschen mehr Respekt...."